Хочу поделиться своим опытом занятий кундалини йоги в классах Светланы. До знакомства с ней у меня уже был 3-х летний опыт индивидуальных занятий кундалини йоги. Затем был перерыв 8 месяцев. И всё это время моя тело и душа требовали возобновления практик. Конечно, пробовала домашний формат, но убедилась, что нужен учитель, наставник, чтобы было именно про-движение, раз-витие своей энергии, себя, как личности. Я долго искала в нашем городе классы именно кундалини. И, скажу, я Вам, их практически нет! Пробовала хатху, аэро. Но, конечно, по сравнению с кундалини это, как бы помягче выразится, детские забавы)) В общем, когда я пришла к Светлане на первое занятие, я поняла, вот она "осознанная практика", а не пустая болтовня и веселое времяпрепровождение(бывало и такое в других группах). Меня очень порадовало, что Светлана учитель/наставник с большим опытом и вносит свои продуктивные методики. Например, такие, как позитивные установки, меняющие наше сознание в сторону позитива. И действительно, эти установки работают!
Энергия кундалини волшебная! И она живёт (а у кого-то дремлет) в каждом из нас! И кто хоть раз испытает её пробуждение не сможет жить по-старому! Все, кто ещё не знаком с божественной силой кундалини, призываю, приходите на практику к Светлане! Она поможет Вам раскрыть её, раскрыть истонного Самого Себя!
Наталья Карницкая